りたたたん

もうすっかり秋の風が吹いてきましたね。
まだ蒸し暑い日もありますが、
夏の盛りとは暑さの質が違うというか。。。


でも、そんな秋の風に油断して、週末に
ついうっかり日焼けしてしまいました。
夏の間中UVケアしていたのが台無しです；；
そういえば、10月くらいまで、結構日焼けってするんですよね。
冬の紫外線は乾燥の原因になるとも言いますし、もうUVケアは一年中必須ですね。


なので今、日焼け後のケアを必死にやってます。
まずはとにかく冷やすことが大切らしいので、
日焼け当日は、顔にアイスノンｗｗ
おかげで、すぐにほてりは引いてよかったです、
やっぱり盛夏とは違いますよね。


秋は季節の変わり目で身体と同時に肌の調子も崩しやすいので
ゆっくりお風呂でもつかって、疲れを取りつつ
美白ケアにでも励もうと思います＾＾